Entrar en el mundo de los aceites esenciales puede parecer complicado: hay decenas de aromas, nombres en latín y formatos distintos. La buena noticia es que con cinco aceites tienes todo lo necesario para empezar. Te contamos cuáles son, cómo huele cada uno y cómo combinarlos.
Los 5 aceites esenciales básicos
1. Lavanda
El clásico. Un aroma floral, suave y redondo que gusta a casi todo el mundo. Es el aceite perfecto para el dormitorio o para el final del día. Aceite esencial de lavanda, desde 4,90 € (10 ml).
2. Eucalipto
Fresco, limpio y con un punto mentolado. Ideal para el baño o para dar sensación de aire nuevo a una habitación. Aceite esencial de eucalipto, desde 4,90 € (10 ml).
3. Limón
Cítrico, alegre y luminoso. Va muy bien en la cocina, en el despacho o por la mañana. Aceite esencial de limón, desde 4,90 € (10 ml).
4. Árbol de té
Herbal, fresco y algo medicinal. Un aroma con carácter que combina muy bien con los cítricos. Aceite esencial de árbol de té, desde 4,90 € (10 ml).
5. Bergamota
Cítrica pero más dulce y elegante que el limón. Es la nota que se reconoce en el té Earl Grey. Nuestra versión FCF (sin furocumarinas) se obtiene por expresión en frío de la cáscara. Aceite esencial de bergamota FCF, 5,90 € (10 ml).
Combinaciones fáciles para tu difusor
Para un depósito pequeño (100–150 ml), reparte unas 4 o 5 gotas en total entre los aceites:
- Tarde tranquila: 3 gotas de lavanda + 2 de bergamota.
- Casa fresca: 3 gotas de limón + 2 de eucalipto.
- Aire limpio: 2 gotas de árbol de té + 3 de limón.
- Baño de domingo: 3 gotas de eucalipto + 2 de lavanda.
Prueba, apunta lo que te gusta y ve ajustando. No hay reglas: la mejor mezcla es la que te apetece oler.
Consejos de uso seguro
- No los ingieras. Los aceites esenciales son para uso aromático y externo.
- No los apliques puros sobre la piel. Si quieres usarlos en un masaje, dilúyelos en un aceite vegetal, o usa un aceite de masaje ya preparado como nuestro aceite de masaje Relajante.
- Cuidado con el sol. Algunos aceites cítricos pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol.
- Guárdalos bien cerrados, lejos de la luz y del calor, y fuera del alcance de los niños.
¿Por dónde empiezo?
Si quieres los básicos sin pensarlo mucho, el Trío de lavanda, árbol de té y romero (9,90 €) es una buena puerta de entrada. Si prefieres probar muchos aromas, el Cofre Top 12 trae doce frascos de 5 ml por 39,90 €.
Ve todos nuestros aceites esenciales.